February 18, 2025

如何接纳不完美的丈夫?

怎么做才是接纳你的丈夫?

接纳丈夫是指按照他的本相和特质来与他相处,这包括主动欣赏他的优点和包容他的特点(弱点)。这意味着,妻子的接纳不应只是停留在当丈夫有爱心地表达,以及他愿意配合的时候,还包括当妻子看到丈夫的软弱、不足、缺乏时,却没有丝毫想要改变、挑剔、藐视他,甚至拿他与别人作比较。

接纳丈夫也表示,相信他是神为我预备的最好礼物。我要懂得欣赏他、珍惜他,与他好好地相处。

一个懂得接纳丈夫的妻子,能够让丈夫感受到被尊重,活得自在,内心有安全感。如果你的丈夫喜欢跟你在一起,彼此很有默契,常以温和的态度和语气沟通,而且他会主动和你谈论心事,那就表示丈夫感受到妻子对他的接纳。

反之,一个不懂得接纳丈夫的妻子,常常会让丈夫觉得她很唠叨、很烦躁、不可爱、很难服事。故此,在妻子面前,丈夫的内心会不舒服、不自在。若丈夫感受不到妻子的接纳,他对妻子所说的话也会很敏感,特别是当妻子吩咐他做某些事情、要求他协助、批评他所作的事、顶撞他时,他会很难受。另外,如果妻子自作主张或先斩后奏,甚至用凶巴巴的神情瞪住丈夫,都会让丈夫觉得不被接纳。

当男人多次感受到被妻子拒绝后,心里就会开始想尽办法闪避或远离妻子,自己再找一个安全的地方躲起来,独自行事。渐渐地,夫妻的关系开始疏远且产生隔阂。

为何妻子很难接纳丈夫?

生活中的恩爱夫妻,不管是双薪家庭,还是妻子在家照顾孩子和料理家务,两人总会在一天中找到时间沟通,彼此服事和帮助。例如在午餐时间,其中一方主动打电话关心,让爱情继续保温。夫妻俩各自结束一天的工作后,纵然感到疲累,他们也会互相关心、尊重和鼓励,共同面对挑战和打造美满的家庭。

但若不小心,恩爱夫妻也会因为“不接纳”的缘故,而伤害了夫妻关系。

在什么情况下,妻子很难接纳丈夫呢?如果说丈夫在外面有小三,这个可以理解,因为确实不是每个妻子都可以接受这样的打击;如果说妻子被丈夫暴力以对,这也不容易接纳。此外,有些丈夫好赌、吸毒等,经常带给妻儿心里不安、家庭经济不稳定、无法信任,他们有时还会受到丈夫的威胁、言语暴力等,所以妻子难以接纳是很正常的。

然而,在现实生活中,笔者观察到,妻子无法接纳往往并不是因为丈夫犯了什么大错,丈夫都是好好先生、守规矩和顾家,问题是在于男女之间的差异。

一般上,男人比较理性,论事实;女人比较感性,重视关系,也常用“第六感”来进行判断。这样的差异已经足以让一对夫妻需要一段时间来磨合和适应。此外,夫妻俩个性不同、期待不同、原生家庭不同,因而在沟通上难免容易产生误会,或让妻子感到不舒服。比如有的男人讲话比较直接,能够快速地做出决定;有的男人却少话,也不爱做决定。他们各自在婚姻里,都会让身边的妻子感受到美好与不足的一面。

差异能带来祝福

举个真实的例子:某一天早上,丈夫在房间里处理事情,突然听见楼下传来“兵乒乓乓”的声音。这个理性的丈夫,一听到声音,马上分析出大概是某样物品被打破,妻子可能会有危险。因此他第一时间就大声喊道:“老婆不用怕,我来了。”接着,他还到房间的卫生间拿了一双拖鞋,冲到楼下,问老婆发生什么事?后来得知妻子不小心打破了一个大碗,碎片撒满地。作丈夫的即刻说:“老婆,不要动,请你先把这拖鞋穿上,然后离开一会儿,让我来清理。”接着,丈夫用吸尘机把碎片清理干净。

完成任务后,妻子很感动,一直说谢谢!丈夫听了心里很有成就感。

整件事关键在于,这个男人是行动者,他的反应很快,他一知道太太可能面对危险,他就放下手中的一切,冲出房间。他的人还没到,声音便先到。对他来说,他的责任是要保护太太,关心太太的需要。这是理性的男人加上有爱心行动的例子。

不接纳差异会带来期望落差

有一天,有位妻子想要在丈夫及孩子出门前,可以吃到健康的早餐。于是,她主动早起,到厨房为孩子和丈夫预备早餐。在很短时间内,她就将烤好的面包放在桌上,然后留在厨房处理其他事务。不一会儿,丈夫从楼上走下,走进厨房看见面包便说:“怎么这两片面包这么黑?”正在忙碌的妻子一听到丈夫的话,心里很不是滋味,觉得自己的付出不但没有被丈夫肯定,反而好像不被接纳似的。她心想:老公不但没有感激我的付出,没有鼓励我,而且一开口就讲负面的话,真是扫兴。她一天的心情被破坏,就像是被泼了一盆冷水,她脸上显露出的表情也让丈夫感到不舒服。随后,妻子回应说:“你没有看到我一早起来准备吗?其他面包没有烤黑,你看不到吗?”

这样的例子经常发生。对丈夫而言,他会觉得:怎么啦!难道我有歪曲什么事实吗?我只不过想要表达事实而已,并非恶意。他根本没有想要否定妻子的付出,毕竟桌上摆放的面包,最上面的两片确实比较黑。可是这么说却被妻子解读为对她不体贴,否定她的付出,让丈夫无言以对。

按笔者观察,夫妻在生活中必然会面对不少差异。若其中一方发现配偶的行为与自己的期望有落差,又没有及时接纳对方的不同时,就会对他产生负面看法,或贴上标签。例如,作妻子的会以为丈夫不尊重她、不讲理、不够体贴、没有责任感、不主动等等。这样一来,不但妻子自己感到内心不舒服,丈夫也会觉得莫名奇妙,在心里想:怎么她又不满意了!

这是何必呢?为何要求丈夫完美无缺?你也知道自己无法成功改变他的。与其心情低落,不如调整一下,开始为你的丈夫感恩吧!这样你的日子会好过一点,彼此的关系亦可以更健康。

怎样的心态和表达会让丈夫感觉不被接纳?

✗ 我从来没有看过像你这样懒惰的男人,叫你做一点事,借口多多。

✗ 我跟你讲过多少次,不会就不要动,真是越帮越忙,气死人!

✗ 我今天心情不好,你不要碰我啊!

✗ 长得这么大,连这一点小事都做不好,你是不是男人?

✗ 赚一点钱就洋洋得意,有本事就像xxx,人家已经是百万身家了,你呢?

✗ 一整天都不理睬丈夫

✗ 衣服哪是这样晒的,厚的衣服应该挂在那边吗?

✗ 你买什么回来?!我都讲不要买这种菜咯!很凉的,还有这个,都讲腌制食物吃多不好,你买回来做什么?

✗ “老婆,今天是你生日,我送给你一份神秘礼物。”老婆一打开盒子,发现是贵重的戒指,就回应说:“为什么要买这个,你现在有很多钱啊?”

✗ 经常在家里大声地吩咐丈夫做这个,做那个。

✗ 在孩子或其他人面前,数落自己丈夫的不是。

✗ 当丈夫迟回家时,妻子说:“现在几点哦?你死去哪里了?”

✗ 如果你今天不跟我交待清楚… …你就别回家,我不想看到你。

✗ 行房时,丈夫表现不佳,妻子回复说:“这样而已啊?”

✗ 以后不管发生什么事,你都要听我的,知道吗?

✗ 心情不好,一整天就是苦瓜脸,或用敌对的眼神看着丈夫。

✗ XXX,我跟你说清楚,这条线叫做楚河汉界,从现在开始,你不能越过我的界限,我也不会越过你的界限。

✗ 你可以吃慢一点吗?吃饭的时候,可以跟大家讲一些话吗?

✗ 我们之间结束了!你准备等我的律师信。

✗ 你花钱买东西可以先问我吗?你看到喜欢就买,只顾到自己,我们家人不必吃饭啊?

✗ 丈夫在玩手机时,妻子生气地走到他面前,抢了他的手机,说:xxx现在手机重要还是我比较重要?

✗ 你还不剃掉你的胡须,像什么鬼样?

✗ 你爸爸/妈妈要看医生,为什么所有医药费都是你付?爸爸只是你一个人的啊?

让丈夫感觉被接纳的表达方式与态度

✓ 丈夫生意或投资失败,心里难过沮丧时,妻子前来,拍拍丈夫的肩膀,然后说:“没关系,至少还有我。”

✓ 哇!老公你今天很帅!

✓ 丈夫协助做家务,不管做到如何,都主动说:“谢谢你主动帮忙!”

✓ 丈夫说话时,放下手中的事务,含情脉脉地看着他。

✓ 丈夫工作回家时,主动为他开门,给他一个拥抱。

✓ 丈夫工作回来,若得知他很累,给他休息的空间。

✓ 孩子问:”妈妈我可以买这个或去同学家玩吗?“妈妈说:”爸爸在家,让爸爸决定。“

✓ 妻子出门前都会主动让丈夫知道她要去的地方

✓ 停止唠叨

✓ 做一些重大决定前,经常与丈夫商讨,让丈夫作最后决定。

✓ 主动尊重、关心家翁家婆和丈夫的家人。

✓ 以温柔的态度表达个人的请求和建议。

✓ 当丈夫要求亲密时,要是妻子有点累,仍可以回答:“我身体是有点疲累,但如果你有需要,我还是很愿意。“

✓ 在孩子面前或他人前称赞或表扬自己的丈夫

✓ 当丈夫邀请妻子陪同外出吃东西或旅游时,妻子会尽量安排一起陪同,而不是多次拒绝。

✓ 丈夫心理压力大,或者心情低落时,让他安静沉淀,不要急着要他马上处理或作出交代。

✓ 吵架时,不要说:“你每次都是这样!”、“你总是这样!”,更不要数算过去的伤害。

✓ 分享感受时,用“我”或“我觉得…”,不要用“你”或“为什么你….?”

总结

“所以你们要彼此接纳、如同基督接纳你们一样,使荣耀归与神。”(罗马书15章7节)这个接纳的应用,也应当落实在夫妻之间。

妻子需要丈夫的接纳,丈夫也需要妻子的接纳。

接纳丈夫,不是自然而然的反应,而是因为相信神所预备的是最好的,所以选择不唠叨、不埋怨、不批评、不去改变他。

当丈夫软弱时,妻子应在神面前为他祷告代求,让神按着祂的时间在他身上动工。因为彼此接纳和不离不弃,共同面对人生风浪,所以即便人生会经历高山低谷,有辛苦的眼泪和艰难的挑战,也可化为美丽的祝福。

有些丈夫因为感受到妻子的接纳,他心里有安全感,进而自愿成长和做出改变;有些丈夫虽然知道妻子无条件接纳他,但他却不懂得珍惜,反而变本加厉,滥用妻子的爱心。若面对这样的男人,你能做什么呢?记得,不要把他看成你的敌人。丈夫不是你争战的对象,你的仇敌不是他,所以不要卷入这样的战场中。反之,你要靠神来争战,继续安静在神面前,为你丈夫迫切祷告,让神来引导他。

蔡老师
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蔡老师,巴生幸福家庭关怀顾问兼导师。