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我渴望爱上帝，与上帝建立亲密的关系。大多人描绘的与上帝的亲密关系，就像与上帝谈恋爱。多年来，我也一直以为是这样。

我定期阅读关于如何增进与上帝关系的书籍，并进行个人操练。有一天我读到这样一句话：“我不是天天与上帝谈恋爱，事实上，我是嫁给上帝。”从那一刻起，我与上帝的关系有了重大突破。

与人建立健康的界限，简单来说，就是不让某个人或某些事物左右我们的生活和情绪。一个懂得设立健康界限的人，即便身处复杂的人际关系中，仍能按照自己的意愿做决定。他不会因害怕亲密之人的难过或愤怒，而勉强自己做违背内心的事情；也不会因他人的无理评语而大动肝火，或陷入长时间的郁闷。

所有的关系都需要刻意地培养才能茁壮成长。如果你不特意安排时间与配偶沟通、约会，你们将难以建立有意义的连结，关系可能会逐渐走下坡。同样，友谊也是如此。你会抽时间与朋友喝咖啡谈天，增进彼此的联系。

我从二年级开始参加主日学，到了五年级时决志信主。少年时期是我在教会服侍最热情的时候。记得在一次少年营中，一位牧者鼓励我们在选择伴侣上不要随便找对象—尤其是非信徒。他提醒我们要找一个愿意在属灵上一起成长的伴侣。那个时候，因为我对信仰非常热忱，信誓旦旦地告诉牧者“我绝对不会随便找对象”。

刚结束与个案的面谈，我一边口啜几口美式咖啡，一边踩着油门往学校的方向飞驰而去。我又踏上了周而复始带领校园情绪教育辅导小组的路途中。
明明待见的个案很多，同事们都不理解，当年我为何会开始接下我认为“非接不可”的校园事工。

很多父母都觉得孩子进入少年时期会有叛逆的心理，而大部分父母也经历到他们的孩子在少年时期确实不容易相处，好像孩子一进入这个年龄就变成另一个人似的。小时候乖巧、听话、容易相处的孩子，怎么一进入少年就变得喜欢顶嘴、情绪化、叛逆，并且常有敌对的态度呢？

大家好，我叫嘉宜，是一名语言治疗师，工作中会接触到特殊儿童或青少年和家庭。感恩靠着神的恩典让我顺利毕业后， 找到自己的人生使命，即服事特殊儿童们和家庭，与他们分享福音。

当我大儿子离家的那一刻，我就感觉自己已经开始步入空巢期了。当时我们正在参加一个宣道大会，我只能在机场目送他和爸爸回家，他们一个星期后才飞往美国。那时，我在机场哭了。当二儿子前往爱尔兰时，我尽量控制自己的情绪，以为自己有所进步。然而，在参加他的毕业典礼后，他必须留在爱尔兰工作一年。与他挥别后的路上，我一边哭，一边写下自己的感受，我发现自己用“撕裂的痛”来形容当时的心情。

2019年我们的公司被一个德国集团收购，我就从一个小公司的总经理，突然进入了一个庞大和复杂的外商公司里上班。我的上司是东南亚区的董事经理（MD），在他之上还有亚洲区的董事经理，而亚洲区最终汇报给位于德国的总公司。层级的组织和架构使得这个自1888年成立以来的集团一直运作到今天。

8年前，我在某家银行分行工作。后来辞职了，从一份稳定收入的工作换成了一份自由职业（freelancer）。当时除了接婚礼策划的工作，平时的时间就做些上门补习。