April 27, 2026

一起,在灵里成长

原来难的不是读,而是“一起”

去年年尾,我们因为答应担任《家怀》15年周年庆的司仪,顺理成章地参与了这个聚会。聚会结束前,所有夫妻都被挑战参与100天夫妻一起灵修的活动 ,包括我们在内。是群众效应吗?还是出于内心深处的渴望?总之,我们也很自然地接受了这个挑战,使用《灵命日粮》出版的《夫妻的灵修小时光》作为一起灵修的材料。

我们一天一起读一章、一起分享、一起祷告。一章只有两页,很容易读完。但真正的挑战,不是每天能不能读完那一章,而是:“一起”。

你可能会很惊讶,两个住在同一屋檐下的人,怎么会没办法一起灵修?

谈恋爱、结婚初期,甚至还没小孩之前,"在一起"是多么容易、再正常不过的事。尤其热恋期,巴不得每时每刻在一起,每天都有说不完的话题。

夫妻一起灵修,只需要10分钟的时间,但有时,就是连10分钟的时间都挤不出。不是没有这个时间,而是没有把这件事放在优先,不觉得这是一件很重要的事。

当进度停在二十多天……

有一次,我看着我们的进度很慢,一直徘徊在20多天,我忍不住对自己说:如果是我自己看,一定能够轻松完成100天。不用等丈夫,不用提醒他,要达标是多么容易的事。

我其实很渴望丈夫是头,丈夫能够扮演那个主动提醒要一起灵修的角色。但是,他没有。他忙碌或忘记的时候,我该怎么做呢?如果我试着安静,什么都不做,有点骄傲地冷眼看他会不会记得,我们应该就会慢慢忘记这件事,回到忙孩子、忙家庭忙工作的日常里。这本书,很快就会被搁置在一个角落,封尘,被遗忘。

其实被遗忘的,何止是那本书呢?被遗忘的,更是两夫妻要一起在灵里成长,互相扶持的决心。

上帝知道我的心,祂看到我在这段关系中的骄傲,也看到我不愿意成为丈夫的提醒者和帮助者。上帝提醒我:与其抱怨和计较,倒不如怀着感恩的心,回应上帝给我作为帮助者的呼召?我的丈夫不是不愿意,他只是需要一点提醒。只要我选择温柔地提醒,结果往往都是:我们又能享受一次美好的交流。既然如此,何必执着是谁先开始,谁记得呢?谁记得就谁提出吧!能够想起这件事,本来也是上帝在我们心里的感动啊。

上帝透过灵修塑造我们的婚姻

初期一起灵修时,感觉每一天的课题都非常贴近我们的生活。我最记得一起灵修的第二天,我们就面对了一次很大的争执。而当天的主题就是《不想说话时怎么办》,内容谈到当我们心情不好时,对配偶的反应。我心想:“哇上帝,也太快了吧!我想扫进地毯下的争执,想假装若无其事的继续生活,却被上帝生硬地摆在眼前,逼着我去处理。‘不要隐藏,现在就谈,该道歉就道歉。’祂说。”那一天,我们把心里的感受说出来,也和好了。

当然,也因为灵修的课题太贴近生活,我在初期陷入一个试探,就是借着当天讨论的课题来翻旧账。我把生活里一些没有机会谈的,过去的争执、不愉快,一次过搬出来讲。我越讲越激动,丈夫则沉默不语。我以为自己这么做是坦诚,但其实,对丈夫来说是一种伤害。试想想,如果你的配偶每一次跟你坐下来聊天,都在指出你什么地方做得不好,什么地方要改……你还能享受跟他在一起的时光吗?

经历了几次过后,圣灵提醒我不要再翻旧账了,灵修就好好灵修,专注在上帝的话语,而不是过去的负面感受。我知道自己不对,也下定决心,不要把这段时间当作审判配偶的时间。从那以后,我们都更能享受彼此一起灵修的时光了。由于周间丈夫一早就要送两个孩子去学校,我们约好每一天,当他送了孩子上学、回到办公室,我们就透过视频通话来灵修,然后才开始一天的工作。每次的时间大约就是15-20分钟,不长,却很能为我们的关系充电。

婚姻,使我们更像基

我们在讨论“婚姻如何使我们更像基督“时,作者提到:亲密关系可以成为上帝最伟大的工具,使我们的属灵生命得以成长——前提是我们愿意配合。婚姻让我们每天都有机会结出圣灵的果子。对我们品格的每一次试炼,其实都是一个机会,让我们更像耶稣。

我们都认同,婚姻不是为了自己而活,而是两个人要学习为了彼此的益处作出调整。当我们看到自己的生活习惯、性格或行为会为对方带来负面影响时,就要选择放下、舍己。这就是跟随耶稣,也是在学习更像耶稣。

感谢上帝让我们有机会一起学习,也借此鼓励夫妻一起灵修。我曾在面子书分享这本书带给我的学习,有不少姐妹私信询问要如何取得这本书。一直到有一天,有一位姐妹告诉我,这本书目前已经没有存货了(我记得当初我到《灵命日粮》出版社取书时,还有很多本,只能说大家的反应太热烈了)。虽然觉得有些可惜,但我也这样告诉后来询问的姐妹:

其实,重点不在于材料。我们可以使用任何灵修材料来与配偶一起灵修,关键仍然是——“一起”。

只要我们愿意,上帝可以使用任何材料向我们说话,塑造我们的生命。

黄爱雁
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现任学园传道会人事与领袖发展部同工,也是育儿播客《妈妈档》主讲之一。目前和丈夫叶博文育有两名活泼可爱的男孩。