我适合谈恋爱了吗 ？

以下是提供给基督徒青少年的自我评估与恋爱观对比指南。内容包含：

（1） 认识自己 – 自我准备

（2）了解基督徒与世界观的恋爱观对比。

1. 认识自己 – 自我准备

恋爱，从来不只是一个“我想不想”的问题，而是“我准备好了没有”。在进入一段亲密关系之前，我们需要先静下心，诚实地面对自己：我，是否已经预备好去爱？

以下三点，是踏入一段感情前的重要提醒：

1. 认清自己的身份与价值

我是神所深爱的儿女，我的价值不取决于有没有人爱我，而是在神眼中我本就尊贵。我不是因为“缺爱” 才需要另一个人来填补，而是因为在爱中成熟、完整，才有能力去爱人。不管我是单身还是结婚，我的价值都不会改变。

• 先成为合神心意的人，再寻找同行的伴侣

若我渴望建立一段荣神益人的关系，那就从现在起，专注于建立我与神之间亲密而稳固的关系。学习爱神，是学习如何真正去爱人的起点。当我越来越像主，自然会吸引那位愿意与我同行、同心合意的伴侣。

其次，要问的是，我是否已经可以独当一面生活？我们可以问：

我独立了吗？我是个有责任感，有担当的人吗？我知道婚姻和家庭该付的责任吗？我有经济的能力并懂得管理钱财吗？我会管理情绪吗？我知道如何跟异性相处吗？我能正面处理冲突吗？我知道结婚的意义吗？我清楚自己的人生使命吗？

要是以上最基本的几个生活领域你都已掌握并学会承担责任，这就表示你已经逐渐成熟，预备好信靠神，为你预备那位同行的伴侣。过程中，要耐心等候，不急不躁 —— 相信神的时间，永远最完美。

• 活出爱的真谛，持续学习和操练如何正面表达爱

爱的本质，不是一时的感觉，而是意志上的决定。爱的表达，也是生命中长期的操练。

保罗在《哥林多前书13:4-8》中，为我们呈现了一面“爱的镜子”。愿这段经文成为我们在进入恋爱前最真实的自我评估：我是否已准备好，用这样的爱去爱一个人？

这里所描绘的，不是一夜之间就能达到的标准，而是我们一生学习与追求的目标。没有人天生就懂得如何去爱——这是一个不断学习、不断修正、不断成长的过程。

你可用以下的问题来自我反思 ——不是要做到完美，而是愿意承认自己还在学习、还在成长，不断地进步。

爱是恒久忍耐	我是否能对一个不完美的人保持耐心？我能在对方犯错、软弱、迟钝或让我失望时仍然包容吗？
爱是有恩慈	我的言语、行动是否能带给他人温柔与善意？
爱是不嫉妒	当对方比我优秀或得到别人关注时，我是否能真心为他高兴？
爱是不自夸，不张狂	我是否在关系中，总想证明自己更聪明、更懂事、更有道理？当对方指出我的问题，我是否第一反应是辩解，而不是聆听？
爱是不作害羞的事	爱不是情欲的放纵，也不是不顾底线的冲动。我是否尊重彼此的界限？是否能在感情中守住尊贵与纯洁？
爱是不求自己的益处	我是否总在期待对方满足我的需要，而忽略了我是否在给予？当我付出时，是否夹杂了交换的期待？我是否在爱里自由，还是用“爱”控制对方满足我未被满足的需求？
爱是不轻易发怒	在冲突中，我是否能控制情绪，不用语言和行为伤害对方？我发怒后，是否愿意主动平复自己的情绪，修补关系？
爱是不计算人的恶	我是否愿意放下过往的伤害，不翻旧账，不记仇？当旧伤被触碰时，我是否能提醒自己用爱去化解，而不是用防御加固心墙？
爱是不喜欢不义，只喜欢真理	爱的根基是真理。我是否愿意在关系中坚持诚实、公义、不隐瞒？
爱是凡事包容	我能否接纳对方的不完美，而不是想将他塑造成我理想中的模样？
爱是凡事相信	我是否能选择信任，而不是怀疑、控制、猜忌？我是否理解，信任是爱的基础，也需要时间和行动去建立？
爱是凡事盼望	我是否对未来有信心？是否愿意相信关系可以成长、变好？
爱是凡事忍耐	我是否有面对压力和困难时不轻言放弃的勇气？我是否能忍受对方的不足，而不是急于“解决”或“改变”？
爱是永不止息	我的爱是基于情绪、阶段，还是出于承诺和信仰？

• 了解基督徒与世界观的恋爱观对比

当我们预备好自己，也需要辨明：我期待的恋爱，是怎样的？基督徒的恋爱观，往往与这个世界所推崇的非常不同。

以下的6个原则，值得我们深思。

原则	基督徒	世界
选择与信主的人谈恋爱	强调“同负一轭”。信仰不是一部分生活，而是我们生命的核心。恋爱中最亲密的连接，不是兴趣，不是感觉，而是属灵的契合。	选择伴侣主要看外貌、性格、兴趣或经济条件，信仰差异不一定被重视。
让上帝参与你的约会生活 – 以神为中心	让上帝参与你的约会生活。祷告、读经、教会生活成为关系的核心。若两个人无法一起祷告、敬拜、读经、服事，关系的深度很难持续下去。	恋爱是两个人的私事，常以彼此的感觉和决定为中心，不需要神的参与。
恋爱是婚姻的预备阶段 – 以婚姻为目的	恋爱是婚姻的预备阶段，不是随意的尝试或为了满足情感的空虚，而是认真对待，以进入婚姻为前提。	恋爱往往是为了享受当下的感觉，未必以婚姻为目的，可以分手、换伴侣。
婚姻是神所设立的 – 祷告寻求神的带领	认为婚姻是上帝设立的圣约，需要祷告寻求神的旨意与带领。婚姻是神亲自设立的关系，是一男一女、一生一世的盟约。	婚姻更多被视为社会制度或浪漫的结果，依靠个人感觉和选择。
以效法基督为恋爱的目标	恋爱关系是学习彼此相爱、彼此服事，借此更像基督。学像基督那样去“舍己”与“成全”对方。	恋爱目标多半是个人的满足、浪漫、快乐，强调「对方能让我幸福」。
尊重与界限 – 在身体和情感上设立界限，避免试探	设立圣洁界限，避免婚前性行为与过度亲密，以尊重彼此和荣耀神。	界限较模糊，身体亲密常被视为恋爱的自然进展，甚至是维系关系的必要。

总结

恋爱不是填补孤独的良药，而是两个成熟个体彼此建造、共同成长的旅程。如果我们能在认识自己、预备心态，并在信仰上有坚定的根基，那么，也许我们已站在一个合适的起点，准备迎接一段蒙福的关系。

我们都渴望一段蒙神悦纳的爱情；但比起“遇到对的人”，我们更需要先“成为对的人”。当我们在主里成长，被神的话语改变、被祂的爱医治，我们就不会带着内心的缺乏或伤害进入一段新关系，而是带着从神而来的满足去爱人、接纳人。神所赐的爱情，不只是甜蜜的感动，更是灵魂的契合与彼此成全的旅程。

如果你在阅读这些内容后，心里有挣扎、有期待，也许你可以安静下来，对神这样祷告：

“亲爱的上帝，感谢祢使我明白，恋爱不仅关乎我的渴望，更关乎我是否已经预备好进入这段旅程。求祢帮助我更深认识自己的内心，让我在等候中不急躁，在预备中不懈怠。帮助我学习基督的爱——那不求自己的益处、不轻易发怒、凡事忍耐的爱及舍己的爱。让我在爱中不断成长，学会谦卑、付出与真实地相待。我愿意信靠祢的时间，相信祢的带领；若这份关系是出于祢，愿它能彰显祢的荣耀，成就祢美善的旨意。无论现在或将来，愿我的心常常归向祢，紧紧跟随祢的脚步。奉主耶稣基督的圣名祷告，阿们。”