Tag: 负面情绪

很多人一提到“负面情绪”，就觉得它是个坏东西，要么赶走，要么压下去。
但其实，当我们遇到情绪起起落落的时候，学会用温柔、正面的心去接纳它的话，就能和这所谓的 “负面情绪” 跳一支轻快的舞，而不是打一场硬仗。