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在我还未为人父母时，曾好奇地向前辈们取经：该如何帮助老大适应成为哥哥或姐姐的身份？我们可以做些什么？当时让我印象最深刻的建议，是要代表宝宝送礼物给哥哥或姐姐，这样他们才会觉得老二的到来不是一种威胁，反而是一个祝福（毕竟有礼物收嘛！）。另一个建议是，要让老大感受到作为兄长的责任感：弟弟或妹妹是家庭的一分子，他可以协助父母照顾他们，分担一些任务。